Сайт общественно-политической газеты Добровского района Липецкой области

Здоровый регион

ВСЯКИЙ ДЫМ ОПАСЕН

Ежегодно, в каждый третий четверг ноября, по решению ЮНЕСКО отмечается  Международный день отказа от курения.

Важно знать, что курение — это образ жизни. Так человек пытается устраивать себе передышку, справиться с волнением, расслабиться. Для того чтобы отказаться от курения, нужно изменить образ жизни, найти другие способы справляться со стрессом и отдыхать.  Медициной доказано, что  отказ от курения, независимо от стажа или количества выкуренных сигарет, даёт положительный эффект. Исследования показали, если отказаться от пагубной привычки в возрасте до 30 лет, риск развития болезней, связанных с курением (инфаркты, инсульты, рак лёгкого и так далее), снижается на 90 %. В случае отказа от курения до 50 лет риск преждевременной смерти уменьшается на 50 %  (по сравнению с людьми, которые продолжают курить). Читать далее

ДРУЖНАЯ КОМАНДА ПЕДАГОГОВ

В Липецком спортивном комплексе  „Молодёжный“ состоялся областной фестиваль  „Здоровый педагог — успешное образование!“.

Мероприятие  проходило под эгидой Липецкой областной организации профессионального союза работников народного образования и науки Российской Федерации, а также управления образования и науки Липецкой области.

Наш район представляли педагоги А.В. Анциферов, А.С. Бабинов, Е.А. Велейцева, А.О. Вострецов, И.Ю. Егорова, В.В. Харин. Соревнования начались с конкурса  „Представление команд“. Добровцы ответственно подошли к вопросу приветствия и показали настоящее театрализованное представление.

18 муниципальных образований региона  боролись за право стать лучшими.  Сборная  Добровского района за счёт хорошей физической подготовки, взаимовыручки,  ловкости и задора в конкурентной борьбе заняла третье призовое место в основном этапе — комбинированной эстафете „Дружная команда“.

Этого, пусть пока и не самого высшего, но довольно значимого результата могло и не быть, если бы не директор Центра дополнительного образования  Г.В. Трунов и его заместитель  С.А. Попова, которые  организовали подготовку  команды.

Елена ТАТЬЯНИНА,

педагог дополнительного образования.

ЧЕТЫРЕ СТАРТА — ЧЕТЫРЕ МЕДАЛИ

В ВОРОНЕЖЕ состоялся XII турнир по плаванию среди ветеранов  „Столица Черноземья“. Соревнования проходили на базе спорткомплекса „Спартак“, где померились силами более 100 человек из Воронежской, Тульской и Липецкой областей. В числе участников был и наш земляк А.М. Попов, который тренируется в плавательном бассейне „Юность“. В возрастной категории 65-69 лет Александр Митрофанович  завоевал четыре медали: три „золота“ (400 метров, вольный стиль; 100 метров, комплексное плавание; 50 метров, брасс) и „серебро“ на стометровке брассом.

СО СПОРТОМ МЫ ДРУЖНЫ

В рамках Единой недели ГТО 238 жителей района (из них 55 мужчин и 183 женщины) прошли тестирование по нормативам. Участники выступили как от поселений, так и от организаций и предприятий.

Самой массовой оказалась команда администрации района, которая представила 82 человека. А из сельских поселений наиболее активными стали преображеновцы, поройцы и крутовцы.

Больше всего (82 участника) относились к Vll возрастной ступени (30-39 лет). А вот к Xl — только один, перешедший семидесятилетний рубеж.

Дружба со спортом в любом возрасте — это и хорошая физическая форма, и отличное настроение, а значит и прямой путь к здоровью. Тем более что можно было тестироваться даже по какому-то одному виду. Например, альтернативой бегу могла стать скандинавская ходьба, прыжкам — метание гранаты. А для кого-то больше подходили плавание или стрельба.

Никогда не стоит сдаваться, а следует придерживаться здорового образа жизни.

ДВА ДЕСЯТКА МЕДАЛЕЙ — ЭТО ТОЛЬКО НАЧАЛО

Наши спортсмены уезжали из Алескандро-Невского с медалями и отличным настроением.

Двадцать медалей разного достоинства завоевали воспитанники бассейна „Юность“ на соревнованиях в посёлке Александр Невский Рязанской области.

Участниками турнира стали более 200 спортсменов из Рязанской, Тамбовской и Липецкой областей. Заплывы проходили в разных возрастных категориях на дистанциях 50, 100 метров. Добровская команда составила достойную конкуренцию представителям городских спортивных школ. Обладателями бронзовых наград в своих возрастных группах стали К. Ткаченко, Д. Соловьёва, К. Ильинский, А. Литвиненко, Г. Бочкарёв, А. Титова, С. Борцов. Серебряными призёрами первенства стали В. Пискижова, А. Яценко, К. Ильинский, З. Селянин,  А. Немытова. Наши ребята участвовали в нескольких заплывах, и некоторые из них завоевали по две медали: у Кирилла Ткаченко — две бронзовые (50 м баттерфляем и 100 м вольным стилем), у Дарьи Соловьёвой — „бронза“ и „серебро“ (50 м на спине, 50 м брассом). Карина Пашкова — обладательница двух вторых мест в стометровке вольным стилем и на дистанции 50 метров баттерфляем. „Серебро“ и „бронза“  у Анастасии Литвиненко в заплывах 100 м на спине и 100 м вольным стилем, а также у  Константина Ильинского (100 м брассом, 100 м на спине).

Трижды наши пловцы поднимались на высшую ступень пьедестала почёта. Первое место на стометровке брассом завоевала Алёна Яценко. Алексей Волосков был первым на дистанции 100 метров на спине. Тем же стилем на пятидесятиметровке „золото“ завоевала Анастасия Немытова.

Эти соревнования — первый старт с начала учебного года и плавательного сезона для наших ребят. Подтвердить и даже улучшить свои результаты они смогут уже скоро  — 11 ноября в своём бассейне, где пройдут  региональные соревнования по плаванию. А значит, будут новые победы, возможно, и рекорды!

КАК СТАТЬ БОДРЫМ И ЗДОРОВЫМ

ЗНАЕТЕ ли вы как в 50  и старше лет оставаться бодрым, здоровым, а потому счастливым. А участники мастер-класса по оздоровительной гимнастике в бассейне „Юность“ теперь знают. Секретами хорошего самочувствия и прекрасного настроения с жителями района поделилась методист В.В. Глазунова во время традиционных дней открытых дверей. Валентина Владимировна продемонстрировала своим гостям развивающие упражнения на все группы мышц, провела ритмическую разминку. Всего за несколько минут научила, как в немолодом возрасте обрести хороший жизненный тонус.

ЕСЛИ ХОЧЕШЬ БЫТЬ ЗДОРОВ, СДЕЛАЙ ПРИВИВКУ

Эпидемический сезон гриппа 2017-2018 года, по прогнозам Всемирной организации здравоохранения, будет характеризоваться циркуляцией вируса гриппа А, в том числе Н1N1, и вирусов гриппа В. Рекомендовано проведение иммунопрофилактики гриппа вакцинами против этих штаммов.

Прививочная кампания против гриппа началась с конца августа текущего года. В Добровском районе на 19 октября привито 7730 человек вакциной  совигрипп, в их числе детей — 1781. 342 человека привито за счёт средств работодателей. В настоящее время для желающих получить прививку имеется платная вакцина гриппол +. Поступление бесплатной вакцины ожидается в конце октября. Приоритетной задачей медиков в вопросах иммунопрофилактики гриппа является достижение охвата прививками не менее 40 % населения. Анализ заболеваемости гриппом и другими острыми респираторными вирусными инфекциями в сезон 2016-2017 года в регионе выявил два пика подъёма заболеваемости. Первый пришёлся на декабрь 2016 года и был связан с вирусом гриппа А(Н3N2). Второй — с середины января 2017 года — обусловлен вирусом группы В.

Как поведёт себя вирус гриппа в нынешнем сезоне, предугадать сложно. Но проведение профилактических мер необходимо для предотвращения развития осложнений и летальных исходов.

По вопросам вакцинации против гриппа следует обращаться к участковым врачам и врачам общей врачебной практики, фельдшерам ФАП.

Валентина СЯГЛОВА,

врач отделения медицинской профилактики

Добровской райбольницы.

УЧИТЕЛЯ СВОЙ ПРАЗДНИК ОТМЕТИЛИ ДВАЖДЫ

В соревнованиях, посвящённых Дню учителя, приняли участие больше 20 работников образования нашего района.

После традиционных праздничных мероприятий, которые прошли во всех учреждениях района, в бассейне „Юность“ соревновались педагоги района. Так сотрудники бассейна решили поздравить своих коллег по цеху, подарив им праздник спорта.

На приглашение поплавать откликнулись преподаватели из семи школ района (Поройской, Коренёвщинской, Махоновской, Трубетчинской, Больше-Хомутецкой, Екатериновской и Добровской первой), а также воспитатели из Каликина и Панина. Читать далее

ПРАВИЛА ЖИЗНИ

СТАРШЕКЛАССНИКИ Каликинской второй школы ко Всемирному дню сердца организовали флешмоб, чтобы привлечь жителей к здоровому образу жизни. Сначала мероприятие проходило в участковой больнице. Пациенты прослушали информацию о том, каких правил нужно придерживаться, чтобы сохранить своё сердце здоровым. А затем ребята раздали участникам памятки об этих жизненных правилах.

Встреча завершилась танцевальной разминкой под весёлую музыку для хорошего настроения, чтобы жить в согласии с ритмом сердца.

ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ — БЕДА ЧЕЛОВЕЧЕСТВА

ПО ИНИЦИАТИВЕ специалистов отдела контроля за оборотом наркотиков УМВД России по Липецкой области в Добровском филиале Чаплыгинского аграрного колледжа  состоялся круглый стол „Виды наркотических средств. Влияние наркомании, алкоголизма  и табакокурения на организм человека“. В числе участников — преподаватели и студенты колледжа. Беседа была направлена на пропаганду здорового образа жизни и меры, предупреждающие пристрастие к вредным привычкам.

horoscop 2009 free online movies horoscop 2010 | horoscop saptamanal | horoscop zilic | horoscop |

Get Adobe Flash player
Актуально

ВСЁ ВНИМАНИЕ — ДЕТЯМ

Читать далее ->

Архив новостей
Ноябрь 2017
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Окт    
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930  

Реклама

Мы в соцсетях

Вконтакте