Сайт общественно-политической газеты Добровского района Липецкой области

Здоровый регион

ПРЕДОТВРАТИТЬ СМЕРТЕЛЬНЫЙ НЕДУГ

25 НОЯБРЯ на базе районной поликлиники состоится профилактическая акция „День борьбы с инсультом“. Любой желающий сможет получить консультацию специалиста по этому опасному заболеванию.

Основная цель мероприятия — повышение информированности населения об инсульте, его признаках, порядке самостоятельных действий и действий окружающих в случае их появления, а также о необходимости своевременного прохождения диспансеризации и медицинских осмотров.

С 10 до 12 часов приём будет вести врач-невролог Олег Николаевич Корабельников.

ХОДИТЬ ПО-СКАНДИНАВСКИ

Скандинавская ходьба — вид спорта необычный для нашего края, но уже довольно популярный.

Второй год в Добровском районе развивается данное направление. Сначала занимались лишь единицы. Но после того, как общество инвалидов выиграло грант, председатель общества В.П. Исаева приобрела 40 пар специальных палок для ходьбы, распределив их между поселениями муниципалитета.

В райцентре со временем были созданы три группы численностью 10-12 человек каждая. Самая активная под руководством М.А. Золотарёвой занимается на Центральном стадионе. В основном это люди пенсионного возраста. Тренировки проходят три раза в день. Причём в любую погоду. Ведутся занятия и на площадках у первой школы и ДЦК.

Из других поселений можно отметить Больше-Хомутецкое. Здесь тон задаёт директор ДЦК В.В. Гончарова. А вот трубетчинцы сами дополнительно приобрели ещё 15 пар палок.

Скандинавская ходьба отлично вписывается в здоровый образ жизни. Ведь работают все группы мышц. Со временем значительно уменьшаются болевые ощущения в суставах. А усилий нужно немного.

Такой вид спорта доступен всем. И есть ещё одно огромное преимущество — это свежий воздух и общение с людьми. Главное, не засиживаться дома в четырёх стенах и не думать о болячках, а вооружившись палками, двигаться вперёд!

Александра МАЛИКОВА.

ХОРОШИЕ РЕЗУЛЬТАТЫ

В ЦЕНТРЕ дополнительного образования работа с детьми с ограниченными возможностями здоровья — в приоритете. Педагоги и воспитанники стараются не пропускать ни одного состязания и конкурса. Вот и на этот раз тренеры подготовили команду для участия  в соревнованиях по настольному теннису под эгидой Спортивно-туристского центра Липецкой области. В итоге в младшей возрастной группе вторые места заняли Алексей Галкин и Валерия Рудакова, а Артём Шикин — третье.

Поздравляем ребят с успехом!

ЛУЧШИЙ В ЛИЧНОМ ЗАЧЁТЕ

ОРГАНИЗАЦИЯ инвалидов Добровского района во главе с председателем В.П. Исаевой активно участвует во всех спортивных мероприятиях муниципального, областного и даже межрегионального уровня. Вот и совсем недавно Ю.К. Иноземцев, В.Н. Ческноков и Е.И. Размолодин побывали в городе Липецке, где проходил областной чемпионат по шахматам среди инвалидов.

После напряжённой борьбы один из наших земляков обошёл всех соперников. В личном зачёте диплом l степени завоевал Владимир Чесноков.

НА ЭКРАНЕ — ДОБРОВСКИЙ РАЙОН

Галина Евсеевна Кирина с удовольствием делится впечатлениями от занятий скандинавской ходьбой.

Недавно на территории нашего муниципалитета работала съёмочная группа ГТРК „Липецк“ в составе Галины Кисловой, Юлии Подольской и Анатолия Кушнарёва. Чем же заинтересовала добровская земля теле- и радиожурналистов?

Два года назад наш район активно включились в масштабную программу „Здоровый регион“. За это время прошло немало мероприятий и акций. А  один из проектов, разработанный заместителем главы района Т.Б. Трубачёвой совместно с Советом ветеранов, оказался не только жизнеспособным, но и максимально доступным даже для людей глубоко пенсионного возраста. И название выбрано подходящее — „Я люблю тебя, жизнь“. Символом выступает изображение ромашки. По количеству лепестков — цветик-семицветик. Так и проект имеет семь различных направлений, работа по которым показала, что вести здоровый образ жизни не только полезно, но и увлекательно. И сейчас нам есть чем поделиться с другими. Читать далее

ВСЯКИЙ ДЫМ ОПАСЕН

Ежегодно, в каждый третий четверг ноября, по решению ЮНЕСКО отмечается  Международный день отказа от курения.

Важно знать, что курение — это образ жизни. Так человек пытается устраивать себе передышку, справиться с волнением, расслабиться. Для того чтобы отказаться от курения, нужно изменить образ жизни, найти другие способы справляться со стрессом и отдыхать.  Медициной доказано, что  отказ от курения, независимо от стажа или количества выкуренных сигарет, даёт положительный эффект. Исследования показали, если отказаться от пагубной привычки в возрасте до 30 лет, риск развития болезней, связанных с курением (инфаркты, инсульты, рак лёгкого и так далее), снижается на 90 %. В случае отказа от курения до 50 лет риск преждевременной смерти уменьшается на 50 %  (по сравнению с людьми, которые продолжают курить). Читать далее

ДРУЖНАЯ КОМАНДА ПЕДАГОГОВ

В Липецком спортивном комплексе  „Молодёжный“ состоялся областной фестиваль  „Здоровый педагог — успешное образование!“.

Мероприятие  проходило под эгидой Липецкой областной организации профессионального союза работников народного образования и науки Российской Федерации, а также управления образования и науки Липецкой области.

Наш район представляли педагоги А.В. Анциферов, А.С. Бабинов, Е.А. Велейцева, А.О. Вострецов, И.Ю. Егорова, В.В. Харин. Соревнования начались с конкурса  „Представление команд“. Добровцы ответственно подошли к вопросу приветствия и показали настоящее театрализованное представление.

18 муниципальных образований региона  боролись за право стать лучшими.  Сборная  Добровского района за счёт хорошей физической подготовки, взаимовыручки,  ловкости и задора в конкурентной борьбе заняла третье призовое место в основном этапе — комбинированной эстафете „Дружная команда“.

Этого, пусть пока и не самого высшего, но довольно значимого результата могло и не быть, если бы не директор Центра дополнительного образования  Г.В. Трунов и его заместитель  С.А. Попова, которые  организовали подготовку  команды.

Елена ТАТЬЯНИНА,

педагог дополнительного образования.

ЧЕТЫРЕ СТАРТА — ЧЕТЫРЕ МЕДАЛИ

В ВОРОНЕЖЕ состоялся XII турнир по плаванию среди ветеранов  „Столица Черноземья“. Соревнования проходили на базе спорткомплекса „Спартак“, где померились силами более 100 человек из Воронежской, Тульской и Липецкой областей. В числе участников был и наш земляк А.М. Попов, который тренируется в плавательном бассейне „Юность“. В возрастной категории 65-69 лет Александр Митрофанович  завоевал четыре медали: три „золота“ (400 метров, вольный стиль; 100 метров, комплексное плавание; 50 метров, брасс) и „серебро“ на стометровке брассом.

СО СПОРТОМ МЫ ДРУЖНЫ

В рамках Единой недели ГТО 238 жителей района (из них 55 мужчин и 183 женщины) прошли тестирование по нормативам. Участники выступили как от поселений, так и от организаций и предприятий.

Самой массовой оказалась команда администрации района, которая представила 82 человека. А из сельских поселений наиболее активными стали преображеновцы, поройцы и крутовцы.

Больше всего (82 участника) относились к Vll возрастной ступени (30-39 лет). А вот к Xl — только один, перешедший семидесятилетний рубеж.

Дружба со спортом в любом возрасте — это и хорошая физическая форма, и отличное настроение, а значит и прямой путь к здоровью. Тем более что можно было тестироваться даже по какому-то одному виду. Например, альтернативой бегу могла стать скандинавская ходьба, прыжкам — метание гранаты. А для кого-то больше подходили плавание или стрельба.

Никогда не стоит сдаваться, а следует придерживаться здорового образа жизни.

ДВА ДЕСЯТКА МЕДАЛЕЙ — ЭТО ТОЛЬКО НАЧАЛО

Наши спортсмены уезжали из Алескандро-Невского с медалями и отличным настроением.

Двадцать медалей разного достоинства завоевали воспитанники бассейна „Юность“ на соревнованиях в посёлке Александр Невский Рязанской области.

Участниками турнира стали более 200 спортсменов из Рязанской, Тамбовской и Липецкой областей. Заплывы проходили в разных возрастных категориях на дистанциях 50, 100 метров. Добровская команда составила достойную конкуренцию представителям городских спортивных школ. Обладателями бронзовых наград в своих возрастных группах стали К. Ткаченко, Д. Соловьёва, К. Ильинский, А. Литвиненко, Г. Бочкарёв, А. Титова, С. Борцов. Серебряными призёрами первенства стали В. Пискижова, А. Яценко, К. Ильинский, З. Селянин,  А. Немытова. Наши ребята участвовали в нескольких заплывах, и некоторые из них завоевали по две медали: у Кирилла Ткаченко — две бронзовые (50 м баттерфляем и 100 м вольным стилем), у Дарьи Соловьёвой — „бронза“ и „серебро“ (50 м на спине, 50 м брассом). Карина Пашкова — обладательница двух вторых мест в стометровке вольным стилем и на дистанции 50 метров баттерфляем. „Серебро“ и „бронза“  у Анастасии Литвиненко в заплывах 100 м на спине и 100 м вольным стилем, а также у  Константина Ильинского (100 м брассом, 100 м на спине).

Трижды наши пловцы поднимались на высшую ступень пьедестала почёта. Первое место на стометровке брассом завоевала Алёна Яценко. Алексей Волосков был первым на дистанции 100 метров на спине. Тем же стилем на пятидесятиметровке „золото“ завоевала Анастасия Немытова.

Эти соревнования — первый старт с начала учебного года и плавательного сезона для наших ребят. Подтвердить и даже улучшить свои результаты они смогут уже скоро  — 11 ноября в своём бассейне, где пройдут  региональные соревнования по плаванию. А значит, будут новые победы, возможно, и рекорды!

horoscop 2009 free online movies horoscop 2010 | horoscop saptamanal | horoscop zilic | horoscop |

Get Adobe Flash player
Актуально

И КОЛЬ ВЕСНА УЖ НА НОСУ!

Читать далее ->

Архив новостей
Февраль 2018
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Янв    
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728  

Реклама

Мы в соцсетях

Вконтакте