Любителей воркаута ждут в «Молодёжном»

 В  январе в Липецке  начались тренировки по воркауту, общефизической подготовке и бегу в рамках спортивно-оздоровительного проекта «Здравица 48», который направлен на привлечение молодежи к регулярным занятий физической культурой и спортом, формированию здорового образа жизни населения Липецкой области. Проект реализует Липецкая областная молодежная спортивно-оздоровительная общественная организация «Ассоциация мультиспорта» https://multisport48.ru/  при поддержке фонда Президентских грантов.   Тренировки […]

 В  январе в Липецке  начались тренировки по воркауту, общефизической подготовке и бегу в рамках спортивно-оздоровительного проекта «Здравица 48», который направлен на привлечение молодежи к регулярным занятий физической культурой и спортом, формированию здорового образа жизни населения Липецкой области. Проект реализует Липецкая областная молодежная спортивно-оздоровительная общественная организация «Ассоциация мультиспорта» https://multisport48.ru/  при поддержке фонда Президентских грантов.

 

Тренировки по воркауту будут проходит в легкоатлетическом манеже г.Липецка (дворец спорта «Молодежный») три раза в неделю в вечернее время. Принять участие в открытых тренировках приглашаются все желающие независимо от уровня подготовки старше 14 лет, не имеющие противопоказаний к занятиям физической культурой и спортом. Все тренировки будут поделены на два основных блока: общая физическая подготовка и изучение элементов. Также все желающие смогут улучшить свою гибкость и выносливость. Вступить в клуб  и записаться на тренировки можно в группе Вконтакте https://vk.com/48workout

 

Тренировки по бегу будут проходить в легкоатлетическом манеже, а также на улице на стадионе «Авиатор» и в Быхановом саду. Записаться на тренировки по бегу можно в группе  https://vk.com/beg48

 

В рамках проекта до декабря 2020 года планируется провести 120 тренировок по воркауту и ОФП, и 60 тренировок по бегу. Планируется, что постоянными участниками данных тренировок станут 150 человек.

 

Многие организации начинают возвращаться к своему привычному ритму деятельности, который им пришлось изменить в связи с ситуацией с пандемией. Вот и плавательный бассейн „Юность“ после долгого вынужденного периода возобновляет свою работу. Всех желающих здесь ждут, начиная со вторника и заканчивая воскресеньем: с 9 до 21 часа. Понедельник — санитарный день. При себе, впрочем, как и […]

В Липецке открыли бювет минеральных вод. Он не работал более 90 лет. В советское время вместо него стояли фонтанчики, но теперь для знаменитой липецкой минералки появился целый «дом». Такой подарок липчанам сделали предприниматели на день города. Как и  90 лет назад. Тогда под звуки оркестра в Липецке открыли курортный сезон. Раньше знаменитую липецкую минералку могли […]

В Липецкой области  открылись спортивные учреждения, фитнес-центры. Также жители региона могут приступить к выполнению нормативов ГТО в муниципальных центрах тестирования. В регионе работает 21 площадка по выполнению испытаний ГТО. Приём ведётся по предварительной заявке на выполнение комплекса. Работа центров тестирования будет осуществляться без привлечения зрителей и с соблюдением рекомендаций по профилактике короновирусной инфекции, разработанных Роспотребнадзором. […]

Все новости рубрики Здоровый регион