-1o
С жителем Чечёр Валерием Германовичем Шкляевым мы познакомились на одном из районных турниров несколько лет назад. Бодрый подтянутый мужчина рассказал, что ведёт здоровый образ жизни и занимается моржеванием. С тех пор мы ещё не раз встречались на спортивных мероприятиях, а недавно побывали у него в гостях.
„Здесь живёт спортсмен“, — это понимаешь буквально с порога: два велосипеда (обычный и тренажёр), лыжи, которые в углу ждут своего часа. В пристройке дома хозяин сделал баню. Где, как не в парной, восстановить силы? А как приятно встретиться с друзьями, поговорить за чашечкой целебного чая со своим мёдом!
Наш герой родом из Ижевска. 15 лет он прожил на севере, трудился на судоремонте — занимался подводными лодками. Там же выполнил норматив мастера спорта по плаванию. Уже в Липецке заочно отучился на преподавателя физкультуры, даже какое-то время работал с детьми в школе. Но быстро понял, что педагогика ему не подходит. После этого устроился в конверторный цех № 1 на Новолипецкий металлургический комбинат. В то время популярным местом сбора любителей зимнего плавания был участок реки Воронеж на 7-ом микрорайоне. „Моржатник“ с баней там организовал тогдашний директор комбината Иван Васильевич Франценюк.
После переезда в Добровский район Валерий Германович принялся обустраивать жилище (дом требовал ремонта), а также начал искать единомышленников. Записавшись в бассейн „Юность“, он познакомился с председателем районного Совета ветеранов Николаем Ивановичем Грибцовым и быстро влился в дружный круг активистов серебряного возраста.
В активе физкультурника — награды районных и областных состязаний. В минувшем году он участвовал в муниципальном этапе фестиваля ГТО среди семейных команд. Выступал не со своими домочадцами (его взрослые дети живут отдельно), а вместе с семьёй Колесниковых из Большого Хомутца. Также Валерий Германович соревновался в скандинавской ходьбе и плавании, ездил в велопробеги. Он охотно поддерживает инициативы Николая Ивановича Грибцова: к примеру, в августе вместе со всеми преодолел веломаршрут до Преображеновки.
—Пенсия — отличное время, чтобы заняться здоровьем, — считает Валерий Германович. — Утром — 10 километров на велосипеде, а зимой — на велотренажёре. Круглый год плаваю — в пруду и в бассейне.
Купальное место на открытом воздухе ветеран спорта оборудовал здесь же, в Чечёрах. На мосту у пруда установлена деревянная кабинка для переодевания, есть спуск в воду, где глубина — более двух метров. Правда, из компаньонов — лишь рыбки да бобры, которые ведут строительство в протоке. А вот среди местных жителей пока не нашлось желающих стать моржом. Такое увлечение односельчане не понимают, а некоторые и вовсе ехидничают: при встрече зимой интересуются, достал ли он шлем из проруби.
По словам Валерия Германовича, свой возраст — 66 лет — он не чувствует. Секрет прост: физическая активность, здоровое питание и, конечно, жизнелюбие и позитивное мышление. Он привёл в пример друга, который попал в страшную аварию и оказался прикованным к больничной койке. Прогнозы врачей не внушали оптимизма, но всё-таки, сила воли и поддержка близких оказались важнее, и мужчина встал на ноги.
В октябре Валерий Германович планирует участвовать в ветеранских стартах по плаванию в Воронеже. Пожелаем ему удачи!
«Жители Липецкой области всё чаще выбирают спорт, – отмечает глава региона Игорь Артамонов. – Мы стараемся создавать такие условия, чтобы каждый человек мог выбрать вид спорта, который ему нравится, и активно поддерживаем проекты, направленные на развитие интереса к здоровому образу жизни».
